#21 Do more of what makes you happy - 3 Schritte zu einem glücklicheren Leben

This episode is only available in German.


Wir sind uns wahrscheinlich schnell darin einig, dass glücklich
zu  sein gut und extrem wichtig für jeden von uns ist. Doch
wie gelingt es uns, das Glück in unser Leben zu holen? Eigentlich
ist es viel einfacher, als wir denken und oft vergessen wir:
Unser Glück liegt in unserer eigenen Hand. Glücklich zu sein ist
ein Entschluss, den wir jeden Tag aufs neue selbst fassen
können. 


Wenn wir uns entscheiden, glücklich zu sein, ist der erste große
Schritt getan. Worum es dann geht ist, uns bewusst Zeit zu
nehmen, die Dinge zu tun, die uns glücklich machen. Do more of
what makes you happy! Ich habe für mich erkannt, dass das
Kreieren von Glücksmomenten, von kleinen, alltäglichen Dingen,
meine Batterien aufladen, Stress abbauen und, ganz wichtig, enorm
glücklich machen können.


In dieser Folge teile ich mit dir drei simple Schritte zu einem
glücklicheren Leben. Ich gebe dir Inspiration, wie Du das Glück
aktiv in Dein Leben holen kannst und stelle Dir ganz konkrete
Fragen, dir Dir helfen können, Glück für Dich zu definieren.


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