#29 Wie geil, sich einfach mal nicht aufzuregen!

This episode is only available in German.


Wut ist ja wie Gift trinken und hoffen, dass der andere daran
stirbt, heißt es so schön im Buddhismus. Vor ein paar Jahren noch
war ich leider sehr schnell darin, mich oft maßlos über Dinge
aufzuregen, die schief gehen. Ich war schnell darin, zu urteilen
und sogar zu verurteilen, bis ich irgendwann lernen durfte: Mein
Leben ist so viel schöner und entspannter, wenn ich das nicht
tue. Oder, um es lapidarer auszudrücken: Wie geil ist es, sich
einfach mal nicht aufzuregen! 


Um zu diesem Punkt zu kommen, musste aber erst einiges passieren.
In dieser Folge teile ich mit Dir drei Geschichten aus meinem
Leben, die mir dabei geholfen haben, diesen Schalter umzulegen.
Ich wünsche mir, dass sie auch Dich dazu inspirieren, das nächste
Mal, wenn etwas anders läuft als geplant, einfach zu lachen und
Dir den Tag nicht verderben zu lassen. 


Schlussendlich liegt es allein in unserer Hand zu entscheiden,
wie wir mit den Fehlern anderer und den Dingen, die schief gehen,
umgehen. Also: Entscheide Dich selbst für ein entspanntes und
zufriedenes Leben, voller Lebensfreude!


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