#354 Welche Auswirkungen hat Stress auf unser Energiesystem? - mit HeartMath️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 1/2)

Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in
Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst
dabei, wie dein ganzes Energiesystem eingeschränkt ist?


In der heutigen Podcastfolge haben wir Barbara Santos zu Besuch.
Sie ist HeartMath️zertifizierter Coach und Trainerin sowie
zertifizierte NeuroChangeSolutions Beraterin - persönlich
ausgebildet von Dr. Joe Dispenza. 


Gemeinsam sprechen wir darüber, welche vielfältigen Auswirkungen
Stress mit sich bringt und wie wir diesen effektiv durch einfache
Tools entgegenwirken können, um wieder in unsere volle Kraft zu
kommen.


In dieser Folge erfährst du:


Wie sich Stress auf unser Herz und unser Gehirn auswirkt.

Welche Auswirkungen Stress auf unsere Performance und unser
Verhalten hat.

Wie unsere Beziehungen durch Stress beeinflusst werden.

Wie Bewusstsein uns hilft, mit Stress umzugehen.

Und vieles mehr. 



Barbaras Email: barbarasantos@barbarasantos.com
Barbaras Website: www.barbarasantos.com


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Produkte von HeartMath️, Inner Balance️ und emWave️.


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***weitere Links und Inhalte von uns für dich***


Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
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Weitere Meditationen findest du auf unserer Website:
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Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:
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Selbstliebe"
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Leben"
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Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten?
Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen
Gesprächstermin mit uns:
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Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App
unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte
zu bleiben:
https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/


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Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen
zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du
bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen
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