Einfache Wege zu mehr Bewusstsein - #daily0012
Löse dich aus der Reizüberflutung und besinne dich auf dich selbst
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Anstatt regelmäßig den Blick nach innen zu richten – ziehen Apps,
pausenlose Unterhaltung und andere Genussmittel unseren Blick weg
von dem, was wirklich wichtig ist. Natürlich ist es kurzfristig
angenehmer im Facebook Newsfeed zu scrollen, als seine
Aufmerksamkeit auf ein intensives Gefühl zu richten. Doch
langfristig hat dieses Verhalten unglaublich schädliche
Konsequenzen. Wir sind alle süchtig nach Ablenkung. Nach dem kurzen
Dopaminkick.
pausenlose Unterhaltung und andere Genussmittel unseren Blick weg
von dem, was wirklich wichtig ist. Natürlich ist es kurzfristig
angenehmer im Facebook Newsfeed zu scrollen, als seine
Aufmerksamkeit auf ein intensives Gefühl zu richten. Doch
langfristig hat dieses Verhalten unglaublich schädliche
Konsequenzen. Wir sind alle süchtig nach Ablenkung. Nach dem kurzen
Dopaminkick.
Weitere Episoden
71 Sekunden
vor 1 Jahr
80 Sekunden
vor 1 Jahr
55 Sekunden
vor 1 Jahr
5 Minuten
vor 2 Jahren
Kommentare (0)