067 Tipps zur Vorbereitung auf die winterliche Kälte

Nicht alleine unsere Ausrüstung, unsere Kleidung und unsere
Heizung ist entscheidend ob wir den Winter trotz Kälte geniessen
können. Mit einigen Tricks gelingt es auch unseren Körper auf
diese Jahreszeit vorzubereiten. Ob Wechselduschen,
Trockenbürstenmassagen, Getränke oder Gewürze die von innen
wärmen, ein Barfußlauf im Schnee oder einfach nur herzhaftes
Lachen - lass Dich inspirieren und finde für Dich was Deine
Winterfreude unterstützen kann.