#5 Du kannst dein Leben ändern

4 Schritte wie du etwas in deinem Leben veränderst


Was willst du ändern, was stört dich (schreibe 5 Dinge auf
und wähle ein davon aus, welches du in den nächsten 3 Wochen
bzw. 21 Tagen angehst) 

Übernehme dich nicht, mach kleine Schritte aber mach weiter

Fang sofort damit an - kein wenn dann

Lobe dich - Verurteile dich nicht, wenn du mal vom Weg
abgekommen bist doch bleibe dran



Buch: Meditation für Anfänger