Bin ich dem Stress hilflos ausgeliefert? - 008

Bin ich dem Stress hilflos ausgeliefert? Muss ich stressige
Situationen einfach so hinnehmen oder kann ich was dagegen tun?
In den beiden Folgen zuvor haben ich mit Steffi über Was ist
Stress und Wo entsteht Stress unterhalten und es geht um die
Frage: Welche Möglichkeiten habe ich im Stress? Wie kann ich auf
stressige Situationen reagieren? Du bekommst wieder ganz konkrete
Tipps und Ideen, was Du gegen Deinen Stress tun kannst. Und am
Ende erwartet dich wieder eine typische Steffi von
„Tür-zu-Tür“-Unterstützungsaufgabe.


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