Pflegekräfte und Stress | Akzeptanz statt Enttäuschung | Resilienz Teil 1 - 125

Mit der 125. Folge startet auf Born to Pflege eine vierteilige
Serie zum Thema „Resilienz“ im Pflegealltag. Dabei erklärt Almut
Benfer-Breisacher, Krankenschwester, ehemalige stellvertretende
Pflegedirektorin und Resilienz-Trainerin, worin diese Fähigkeit,
diese „innere Widerstandskraft“, besteht, wie sie funktioniert
und wie wir sie nutzen dürfen. Im ersten Teil geht es zunächst um
„Akzeptanz“, eine der sieben Säulen des Resilienz-Modells. Furcht
und Enttäuschung in einer Stituation, zum Beispiel bei der
Krankmeldung von zwei Kolleginnen, können schnell ein
Gedankenkarussell zur Folge haben, das es unmöglich macht, in
Alternativen zu denken. Deshalb stellt Almut Benfer-Breisacher
diese Folge unter das Motto: „Augen auf und durch!“ und gibt
Tipps für den Umgang mit sich selbst und mit anderen.


Show Notes:


Webseite: https://www.almut-benfer-breisacher.at/


Buch:
https://www.buecher.de/shop/wege-zum-selbst/schutzschirm-fuer-die-seele-resilienz/benfer-breisacher-almut/products_products/detail/prod_id/46936415/


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