Realtalk: Gedanken und Du - wer kontrolliert hier wen?

Macht dein Aktien-Invest dir andauernd Sorgen? Denkst du permanent
darüber nach, wie das Wetter in deinem Urlaub werden könnte?
Triffst du oft Entscheidungen, mit denen du dich hinterher schlecht
fühlst? Ein klarer Fokus hilft dir dabei, bessere Entscheidungen zu
treffen. Wild und verstreut über alle möglichen Worst Case
Szenarien nachzudenken, raubt dir nur Zeit und Energie. Fokussier
dich auf das Hier und Jetzt, schau nicht zu sehr in den Rückspiegel
und auch nicht zu sehr darauf, was in der Zukunft alles kommen
könnte. Du kannst deine Gedanken lenken und zu jeder Zeit selbst
entscheiden, womit du dich beschäftigst. In der heutigen
Podcast-Folge gebe ich dir ein paar interessante Beispiele und
Tipps, wie du dir selbst wieder mehr Raum schaffen kannst. Einer
davon ist: Schreibe dir mal alles auf, was dich beschäftigt. Wenn
du alles zu Papier gebracht hast, frage dich, was denn im
schlimmsten Fall passieren kann? Du wirst feststellen, dass der
Worst Case wahrscheinlich doch nicht so schlimm ist, wie du es dir
in deinem Kopf ausgemalt hast. Aus meiner Erfahrung kann ich dir
außerdem sagen, dass du immer eine Lösung finden wirst, solange du
dich bewegst und nicht den Kopf in den Sand steckst. Wenn du im
Hier und Jetzt aber immer darüber nachdenkst, hält dich das von dem
ab, was eigentlich wichtig ist. Sei du zufrieden und mit dir im
Reinen, dann wird auch alles andere laufen. Ich freue mich immer,
wenn andere von meinem Wissen profitieren können und ich mit diesem
Kanal dazu beitrage, dass die Zeitarbeit noch besser wird. Wenn du
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