ICH - Folge 46 - Groove

In Episode 46 haben wir einen ganz besonderen Gast, Nicole Peer!
Nicole kennt das Gefühl – so wie viele Frauen –
ihrem Körper und sich selber ablehnend gegenüber zu sein. Groove
hat sie dabei unterstützt und bestärkt, zu sich zu stehen,
einzigartig zu sein und sich auszudrücken, wie es ihr entspricht.


Jetzt fragst du dich – was ist Groove?


Groove ist die einfachste Tanzstunde der Welt, in der sich jeder
im eigenen Stil und mit viel Kreativität und Spaß bewegen kann.
Es gibt keine komplexen Choreografien, dafür Wohlgefühl,
Emotionen, Lachen und ein tolles Körpergefühl. Ein absolut neues
Tanztraining für Körper, Geist, Herz & Seele. Groove ist für
jedes Tanzniveau und Fitness-Level geeignet, weil DU
entscheidest, was DIR gefällt. Und ganz nebenbei trainierst du so
Herz-Kreislauf-System, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit,
Kraft, Flexibilität, Mobilität und Körperwahrnehmung.


Wir sprechen mit Nicole über die Nebenwirkungen – nicht nur für
den Körper – und natürlich erfährst du auch, wie du Groove
erleben kannst!


GROOVE - Tanzen für Herz & Seele - Aktuelles/Termine
https://groove-germany.de


Groove Ammersee West https://nicpeer.wixsite.com


ICH Podcast bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737


Martje findest du hier: https://martje.rocks


Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de