Mein Körper: Die Sinne-Tasten, Riechen & Schmecken

In der neuen Podcastfolge entdecken wir unseren Tast-/Geruchs-
und Geschmackssinn. Wir wärmen uns mit einer kleinen Übung "Der
dicke Elefant" von Petra Proßowsky aus, machen achtsame Übungen
für den Geschmacks- und Geruchssinn. Um den Tastsinn näher zu
erforschen bauen wir gemeinsam einen Barfußpfad und lernen auch
in dieser Folge natürlich neue Asanas wie zum Beispiel die Möwe
und den Fisch kennen.  Zum Abschluss der Folge entspannen
wir mit einer kleinen Geschichte am Strand.
Viel Spaß bei der Folge! Wenn dir die Folge gefallen hat, kannst
du mir sehr gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da lassen
(bei Apple Podcasts). Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst,
schreibe mir gerne auf meinem Instagram Account:
@yogatiger_podcast.


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