Veränderung

## Shownotes: -
[www.Marathonfitness.de](http://www.marathonfitness.de/) -
[www.lagedernation.org](http://www.lagedernation.org/) - [Podcast
WRINT: Wer redet, ist nicht tot](https://wrint.de/) - [Das
Corona-Virus-Update](https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4684.html)
- [Zeit Podcast: Alles
gesagt](https://www.zeit.de/serie/alles-gesagt) - [Podcast Hotel
Matze](https://mitvergnuegen.com/hotelmatze/) - [Zeit Podcast:
Verbrechen](https://www.zeit.de/serie/verbrechen) - [YouTube
Segeln: M
Jambo](https://www.youtube.com/channel/UCZlcV5QCjzJB6Kr6-0HafYQ) -
[Allein gegen den Wind](https://amzn.to/3BkNktO) - [Die
Heidelberger
Umstrukturierungsskala](https://link.springer.com/article/10.1007/PL00006720)
- [PsychCast YouTube-Kanal](http://www.youtube.com/c/psychcast)