084: Entspanntes Essen mit Kindern

Es ist oft nicht einfach mit Kindern ein entspanntes Essen zu
genießen. Erwarten wir zu viel von unseren Kindern? Was können
wir machen, damit die Stimmung beim gemeinsamen Essen nicht kippt
und eine gereizte Stimmung herrscht? Ich gebe dir heute 7 Tipps
mit an die Hand, die sich in meiner langjährigen Praxis als
Ernährungsberaterin bewährt haben. Aber hauptsächlich sind es
sehr persönliche Tipps, die ich selbst jeden Tag umsetze oder
immer wieder versuche in meinem Alltag mit meinem Kleinen
umzusetzen. 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
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