142: Tonkabohne hinter Türchen 2 des TCM Gewürz Adventskalenders

Heute öffnen wir gemeinsam das 2. Türchen des TCM Gewürz
Adventskalenders. Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz
und dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer  Medizin,
und hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole
Überraschung. 


Heute verbirgt sich ein feiner Frühstücksbrei mit Tonkabohne
hinter dem 2. Türchen. Ich wünsche dir viel Freude mit dem
Rezept, und schreibe mir gerne auf Instagram, Facebook oder
YouTube, wie dir das Rezept gefällt. 


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- 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung
für dich: 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!