184: Das Feuer-Element im Zeichen des Sommers

Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt
laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai. Die TCM ordnet dem
Feuer-Element nicht nur die große Sommerhitze, sondern auch
Hitzesymptome, Trockenheitssymptome, die geistige Klarheit,
Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel Pilzproblematiken, die
Zunge, den Schweiß und noch viel mehr zu. Erfahre mehr über das
Feuer-Element und die richtige Ernährung nach TCM. 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
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