196: Das Erde-Elemente im Zeichen des Spätsommers und der Erntezeit

Das Erde-Element ist eines der 5 Elemente in der TCM, die 5.
Jahreszeit, und ihm werden viele interessante Qualitäten
zugeordnet. So sind Menschen mit einer starken Erde-Energie fest
verwurzelt, stehen mit beiden Beinen fest im Leben, strahlen
Wärme aus und sind gerne für andere da, ohne etwas zurück zu
verlangen. Erfahre in der heutigen PodcastFolge, zu welchen
Beschwerden der Erde-Typ häufig tendiert, warum er immer wieder
zu Süßem greift, welche Emotionen ihm zu schaffen machen, und was
ihn stärkt. Außerdem erzähle ich dir, was es mit den Erde-Zeiten
zwischen den Jahreszeiten auf sich hat, und wie du sie am
allerbesten für dich und dein körperliches und geistiges
Wohlbefinden nutzen kannst. Viel Freude mit der heutigen Folge!


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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


https://annatsu.at/das-erde-elemente-im-zeichen-des-spaetsommers/


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!