Die Lernpause: Tipps von (k)einer Pausenheldin

Eine gute Freundin von mir hat mich gebeten, eine Folge zum Thema
"Lernpausen" aufzunehmen. Da musste ich ein bisschen schmunzeln: Da
sich mich schon über 10 Jahre kennt, weiß sie, dass ich absolut
kein Paradebeispiel zum Thema Pause bin. Wie soll ich denn da
vernünftige Tipps zum Thema "Pause machen" geben? Aber vielleicht
liegt auch gerade deshalb meine große Stärke darin, Tipps für das
Pause machen zu geben - da ich selbst weiß, wie schwer einem das
fallen kann. Pausen sind wichtig! Diese großartige Erkenntnis
kennst Du sicherlich - aber viele machen es bestimmt auch nicht
oder ignorieren eine Pause. Das habe ich auch lange gemacht! Und
ich sag's Dir: Keine gute Idee. In Pausen steckt sehr viel Kraft
und die Chance, einen Blick von außen auf die Situation zu nehmen.
In dieser Podcastfolge möchte ich Dich also ermutigen, Pausen
wirklich einzuplanen und gebe dir Tipps mit, wie Du Deine Pause
sinnvoll gestaltest. Deine Mareike Dein Weg zu mir und einem
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freue mich auf Dich! Deine Mareike