Bewegung im Home-Office - Tipps von Fitnesstrainerin Véronique

Viele von uns sitzen jetzt im Homeoffice - Nacken und Schulter sind
schon gut verspannt und Bewegung bleibt irgendwie aus! Von wegen!
In meiner neuen Podcastfolge interviewe ich Véronique vom
Movement-Fitnessstudio hier in München. Sie gibt uns tolle Tipps
und ganz konkrete Übungen mit an den die Hand, mit denen wir ganz
leicht energetisiert und mobilisiert werden. Also gleich mal die
Übungen zu Hause mitmachen! Wer mehr zur Movement Fitnessstudio
wissen möchte schaut mal auf https://movement-fitness.de/ vorbei!
:-) Lass mich gerne unter meinem aktuellen Post wissen, wie Dir die
Folge gefallen hat. Deine Mareike Dein Weg zu mir und einem
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freue mich auf Dich! Deine Mareike