#15 Sommersonnenwende - Let it Flow - Special Meditation zur Sommersonnenwende

Sommersonnenwende. 


Diese Folge ist pures Licht.


Ein Energieregen von der kraftvollsten, leuchtendsten,
liebevollsten Art.


Die Sommersonnenwende, auch bekannt als der längste Tag des
Jahres, ist ein besonderer Tag, der dazu einlädt, uns mit Energie
und positiven Kräften aufzuladen. Die Sonne steht heute am
höchsten Punkt und scheint am längsten.


Also raus ins Licht and let your energy enlight yourself. 


Wir nutzen diese kraftvolle Zeit der Fülle, diesen einzigartigen
Tag (natürlich darfst du dich auch danach in der Sonne baden), um
unsere Batterien, unseren Körper, unser Herz von der Wärme und
dem Licht der Sonne aufzutanken.


Ich verrate dir, welche Rituale dein Inneres zum Strahlen bringen
und was du ganz konkret für deine psychische Gesundheit, zur
Stärkung deiner Ressourcen und deiner Schöpferkraft tun kannst,
um in den Saft deiner Kraft zu kommen und aus deinem vollen
Potential zu schöpfen.


Wir gehen gemeinsam die sieben Säulen der Resilienz durch
(Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit,
Beziehung, Zukunftsorientierung/Sinngebung,
Selbstreflektion/Fokus). Diese Säulen sind essentiell, um ein
(immun)starkes Inneres aufzubauen, das dich durch schwierige
Zeiten tragen kann.


Die Kraft der Sonne kann dir helfen deine Resilienz zu
stärken. Und um diesen kraftvollen Akt zu versiegeln, gibt es für
dich eine Sommersonnenwende-Special-Meditation ab Minute 43:27
mit dieser kannst du dich in die Sonne legen und auftanken. Diese
Meditation schenkt dir positive Kraft und Verbindung und Liebe zu
dir. Sie lädt deine Ressourcen auf mit Licht und Herz.


Genieß diesen Tag, feier die Sonne, starte in den Sommer mit der
Fülle deines Herzens und dem tiefen Glauben an dich selbst.


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Podcast mehr Frauen erreichen sollte, kannst Du mich unterstützen
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Go for it!


All the best


Deine Gabriela 


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