#8 Energiehygiene oder: was zieht deine Energie herunter?

Stell dir vor, du hast eine bestimmte Menge an Energie in deinem
Tank - du willst lernen, sie aktiv und bewusst einzusetzen und
möglichst wenig zu verschwenden? Well - go for this Episode.


Drei Dinge sind mir besonders wichtig:


1. Nicht jeder Mensch hat gleich viel Energie in seinem Tank -
und das passiert und ist ok.


2. Egal wie voll dein Tank ist - du kannst die Energie darin
schützen und wieder auffüllen.


3. Du kannst lernen, sie für dich nährend und "sinnvoll"
einzusetzen - und das hat viel mit deinem Nervensystem zu tun und
wenig mit fake it till you make it High Vibing.


________________________


Hol dir meinen kostenlosen Kurs "Your best fcking life.
Regulate & Recalibrate":


https://www.happyluckybabe.com/opt-in-56d29238-e360-47f9-8f76-afca0ac13b29


________________________


UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher
Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein
ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im
Leben, in all deinen Beziehungen.


Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke
Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen.
Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen.


Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so
simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung
aufdrehst.


Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie
begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die
Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und
Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching
Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit.


Verbinde dich mit Judith:


Instagram: @judith.list


Web: https://www.happyluckybabe.com