Folge 92: Gedankliche Verzerrungen: was das sind, warum sie uns nicht guttun und was wir dagegen tun können

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Als AbonnentIn meines Podcasts weißt du ja, dass deine Gedanken
deine Gefühle verursachen. Und du weißt auch, dass es uns
natürlich leichter fällt, gute, also unterstützende Gedanken
(nicht zwingend positive Gedanken) zu denken, wenn es uns
psychisch und mental gut geht.


Geht es uns nicht gut, werden wir viel leichter Opfer sogenannter
gedanklicher Verzerrungen, die dann dafür sorgen, dass wir noch
weiter in das Stimmungstief hineingeraten. Wie du diese
gedanklichen Verzerrungen erkennst und was du dagegen tun kannst,
schauen wir uns in der heutigen Folge des Leben nach Wunsch
Podcasts an: Viel Spaß dabei!

Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du
hier die Informationen dazu:
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Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer!
Schreib mir gerne an info@christinewunsch.com!


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