#96 Du hast keinen Stress, du bist dein Stress

Es gibt nicht "den Stress" da draußen --> Wir setzen uns durch
unsere Erwartungen und unsere Bewertungen unter Druck.


Aber wir sind den wenigsten Stressoren hilflos ausgeliefert,
sondern können mit Verantwortung und Geduld unsere
"Stress-Brille" für uns anpassen.


Ran an das Steuerrad des Lebens, raus aus ungesunden Automatismen


Viel Spaß beim Hören


Dein Jacob


Shownotes:



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