#055 Coffee Talk

In der heutigen Podcast Folge beantworte ich eure Fragen, die Ihr
mir gestellt habt.


Wie sollte ich mich Ernähren um abzunehmen?
Welche Ausdauer Übungen sind die besten für zu Hause?
Wie stehst du zu pflanzlicher Ernährung?
Abnehmen ohne Sport, geht dads?
Was ist das besondere am Abo?



Das alles erfährst du in der heutigen Folge.



Mit meinem Podcast möchte ich mein Wissen über Fitness und
Gesundheit mit dir teilen. Es geht um die Themen Gesundheit,
Fitness, gesunde Ernährung und Motivation und wie du alles mit
Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.


Ich freue mich das du dabei bist und wünsche dir viel Spaß bei
dieser neuen Folge.


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Führ mehr Inspirationen und Motivation folge mir gerne auf
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