#069 Wie so es so schwer fällt Gesunde Routinen zu integrieren

Wieso fällt es vielen so schwer Gesunde Routinen in den Alltag zu
integrieren und auch dranzubleiben?
Und wie du es schaffen kannst. Meine ultimativen Tipps damit du
endlich in die Umsetzung kommst erfährst du heute im Podcast.


Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören.
Lasse mir bei Instagram gerne unter dem heutigen Post ein
Kommentar da, wie dir die Folge gefallen hat.


In meinem Podcast dreht sich alles um Fitness & Gesunde
Ernährung im Alltag. Ich zeige dir Tipps für mehr Gesundheit und
Wohlbefinden mit wenig Zeitaufwand. Damit du auch Fit &
Gesund durch deinen Alltag gehen kannst.


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