017- Gemüse und Obst

Gemüse sollte das Lebensmittel
Nr.1 auf deinem Speiseplan sein. Ich erkläre in dieser
Folge warum eine pflanzenreiche Ernährung gut für deinen
Körper ist und welche Möglichkeiten es gibt es
schmackhaft zuzubereiten. 


Viele weitere Infos rund ums Gemüse gibt es auch in den Folgen:
Kinder lieben Gemüse oder das Gemüse Grillfest (folgt bald).


Viel Spaß und Freude beim Umsetzen.


DerVIERHEILIG


 


interessante Links:


- Spaghetti-Gemüse-Schneider


http://amzn.to/2sFGDPe


Buchtipp


- Das große Buch vom Gemüse


http://amzn.to/2tJNj3L