6 (1) So kommst du gut durch die Wechseljahre (Teil 1 von 3)

Hast du Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen oder
Schlafstörungen, und hast bei deinem Gynäkologen bislang keine
Hilfe gefunden? Fragst du dich, was mit deinem Körper los ist und
was du selbst dagegen tun kannst? Hormoncoach Stefanie Rueb klärt
dich im Gespräch mit Teresa Arrieta über dieses immer noch
tabuisierte Thema auf: Warum bioidente Hormone oft nicht das
Richtige sind. Wie du deine Ernährung anpassen kannst, um wieder in
Balance zu kommen. Und warum Stressmanagement so wichtig ist.
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