058 Annette Nicolas - Bewegt im Leben

058 Annette Nicolas - Bewegt im Leben

Ich habe nachhaltig 36 Kilo abgenommen. Nach jahrelangen Versuchen, Jojo-Effekten und all dem Frust und Leid wurde die Suche nach der Antwort auf diese Frage zum Schlüssel.
48 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
Show Notes

Rezept für selbstgemachte Schokomüsli


Nüsse zerkleinern (z.B. Mandeln, Sonnenblumenkerne, Sesam,
Haselnüsse)

85% Schokolade 50g zerstossen

1 Esslöffel Honig



Alles vermischen und 30-40 Minuten im Backofen rösten. Danach
z.B. mit Mandelmilch genießen und wer mag auch Obst hinzugeben


Webseiten


Paleo360 


Hartmut Lohmann - Chi Heilung


Buchempfehlungen
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht - Dr. med. William
Davis


Lebe deine Medialität: Der Praxiskurs für hochsensitive und
mediale Menschen (Mary Mueller Shutan)


Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien
zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden
Ernährung


Kontakt


Telefon: 07533-8039766
eMail: info@bewegt-im-leben.com


 


*** Über den Podcast ***


Vom Diabetiker für Diabetiker. Leben mit Diabetes mellitus, Typ 1
Diabetiker oder Typ 2 Diabetiker? Karamellisiere ich in der
Sonne? Wie geht ein Leben mit der Zuckerkrankheit weiter? Wie
können Eltern ihren Kindern helfen, wenn sie nicht wirklich
wissen wie? Wie binde mein neues "Anhängsel" in meinen Alltag
ein? Fragen über Fragen, die bei vielen Unsicherheit auslösen und
zum Teil ein Leben lang begleiten. Dieser Podcast soll
Diabetikern helfen, den Alltag zu meisten und mehr
Selbstsicherheit geben.


Mehr Infos auch auf meinem Blog https://www.zuckerjunkies.com

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