#55 Zurückeroberung der Achtsamkeit mit Kindern in der Natur oder Zuhause

Unsere Kinder gehen als Beispiel voran: sie leben im Hier und
Jetzt. Das ist genau das, was wir Erwachsene häufig verlernt
haben. Dabei ist es doch so wichtig einfach einmal kurz inne zu
halten, etwas zu beobachten und nicht sofort eine Wertung
abzugeben. Denn das wäre die Achtsamkeit. Nur leider machen wir
Erwachsene das viel zu selten. In dieser Folge habe ich Euch
einige Vorschläge zusammengestellt, wie ihr als Eltern,
Betreuungspersonen oder Nannys die Achtsamkeit mit Euren Kindern
ganz bewusst zurückerobern könnt. Lasst Euch überraschen. Um nur
wenige Beispiele zu nennen: es geht unter anderem um Vanille,
Barfuss Laufen oder Steine erkunden.


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