Folge 100: „Keine Angst vor der Angst – Gewonnen wird zwischen den Ohren – verloren aber auch…“

„Wie kann ich Situationen, in denen ich sehr viel Angst habe, gut
meistern?“

„Geht es darum, die Angst zu besiegen oder darum sie zu
akzeptieren?“

Auf diese beiden Fragen von Teilnehmern erhältst Du drei
Techniken, wie Du Deine Angst im Alltag und im Berufsleben
besiegen kannst. Du erfährst, was das Gute hinter körperlichen
Anzeichen von Angst ist, wie Dir eine Angst-Hierarchie hilft und
wie Du mit Denkblockaden mitten in der Angst umgehen kannst.


Link zur Umfrage: https://bit.ly/3p3PA5s