Geführte Meditation | “Wenn du dich überfordert und erschöpft fühlst"

Diese Meditation eignet sich wunderbar, wenn du vom
Alltag erschöpft bist und den Anforderungen dadurch wenig
gerecht wirst, das Leben vielleicht sogar als Last
empfindest. Sie erinnert dich daran, wieder tiefer zu
atmen, dich mit dem inneren Licht und Lächeln zu
verbinden, und dass es eine ganz natürliche Leichtigkeit
hinter den Sorgen, Dramen und Ängsten des Lebens gibt. Du
kannst diese Meditation natürlich auch praktizieren, wenn
du einfach nur entspannen und meditieren möchtest. Du
kannst sie im Liegen oder im Sitzen machen. Zu jeder
Tageszeit.


Links //
Meditations-Workshop: ​Meditation Camp in Düsseldorf


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“​Makrobiotik - in Fülle leben​”