Hara - Ruhe in den Stürmen des Alltags

Der japanische Begriff Hara hat zwei Übersetzungen, Bauch und
Quelle des Lebens. Gleichzeitig bezeichnet der Begriff jedoch
auch eine innere Haltung von Klarheit, Stille und Zentrierung. In
dieser Folge spreche ich mit Anando Würzburger, Osho Therapeutin,
Autorin und Gründerin der Hara-Awareness Methode. Sie erzählt
uns, wie wir unsere Mitte kultivieren, gibt uns Tipps, um mehr in
die Stille zu kommen und verrät uns auch, warum Erdung so wichtig
ist und unser Bauch eigentlich unser 1. Gehirn ist.


Viel Freude beim Reinhören!


GEWINNERIN des 2. High Vibe Circles "Get Your Glow" ist
Katharina.mamahoch2


www.madhaviguemoes.de/high-vibe-circle-get-your-glow


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Bücher:


"Der kleine Samurai findet seine Mitte"


"Das Hara Buch" Osho


"Der kluge Bauch" Michael Gershon


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