Vishuddha Chakra Meditation - Hab den Mut, dich auszudrücken

Diese Folge ist eine geführte Meditation für dein 5. Chakra, das
Kehlkopfchakra, auch Vishuddha Chakra oder Halschakra genannt. Du
findest auf Natural High auch weitere geführte Chakra
Meditationen. In dieser Meditation geht es um den Mut, dich
selbst in deiner Wahrhaftigkeit auszudrücken und Gefühle, wie
Angst vor Zurückweisung, loszulassen. 


Diese Meditation kannst du morgens oder abends
praktizieren. 


Viel Freude dabei,


Madhavi


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