Episode 39: Fasten für Deine Hormon Balance Interview mit Carina Teutenberg

Tauche ein in eine weitere spannende Episode. Zu Gast heute
Carina Teutenberg. Sie ist der Kopf hinter Sunny-Side, kommt aus
der Nähe von Berlin und hat nach 20 Jahren Filmbranche das
Projekt: "begib Dich auf die sunny side des Lebens" ins Leben
gerufen. 


Warum Fasten? 


Fasten kann Dich dabei unterstützen, aus dem Alltagstrubel,
-Strudel einen Weg zu finden. Eine Woche für Dich. Kompletter
Rückzug aller Genüsse. Damit Du wieder klar siehtst, fühlst,
riechst, schmeckst. Willkommen bei den Sinnen. Und hier haben wir
den Anknüpfung, warum ich es super spannend fand, das Gespräch
mit ihr zu führen. Denn, ihre Fastenwochen werden an wunderbaren
grünen Orten abgehalten. Die Natur spielt eine große Rolle,
ebenso kommen Yoga, Meditationen, Fastenrituale, Massagen, uvm.
kommen nicht zu kurz. Carina begleitet ihre Gäste
ganzheitlich. 


Wir quatschen erst über ihren eigenen Werdegang, wie sie zum
Fasten kam und was Fasten bewirken kann. 


Durch die Entlastung, die Reinigung passieren viele Dinge im
Körper,, Geist & Seele. Du wirst quasi durchlässiger,
offener. 


Carina betrachtet Fasten als ein präventives Werkzeug, welches
uns zur Verfügung steht. Und jedes Mal auch längerfristig
nachwirken kann. So kann es z.B. vor kommen, dass Du irgendwann
keinen Lust mehr auf Kaffee oder Alkohol hast. 


Du bekommst einen Einblick ins Buchinger Fasten, ebenso tauschen
wir uns aus, wo der Unterschied, bzw. die Gemeinsamkeiten aus der
Reinigungs- bzw. Detox oder Cleansewoche aus dem Ayurveda
liegt. 


Wir quatschen frei Schnauze und ich hoffe, dass Du einige neue
Dinge erfährst, anwenden kannst oder Carina sogar besuchst. 


Die Termine findest Du hier:
https://www.sunnyside-fasten.de/carina-teutenberg 


Ich verrate jetzt schon einmal, dass es auch Urlaube auf Mallorca
gibt. Die Bilder dazu sind mega. Wenn mein Urlaub nicht schon
geplant wäre, dann...





Egal wie, ich wünsche Dir viel Spaß. Melde Dich bei Carina oder
hüpf auf meine Seite, wenn Du eigenverantwortlich Deinen Weg zur
Hormon Selbsthilfe gehen willst. ich begleite Dich sehr gerne


LG ausm Wald


Yvonne