Hindernistypen - Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 1

Hindernistypen - Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 1

Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 1
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Beschreibung

vor 5 Jahren
Instagram: @teamchriscross (
https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast
( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website:
https://teamchriscross.de/ Willkommen zum CrossCast, wir sind Chris
und Chris, besser bekannt als das Team Chris Cross und seit 2015
schleifen wir uns gemeinsam durch den Matsch. In dieser Episode
soll es um die verschiedenen Hindernistypen gehen. Wir erheben
keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da die Veranstalter ständig
neue, verrückte Hindernisse entwickeln. Außerdem ist die Zuordnung
mancher Hindernisse in einzelne Kategorien teilweise sehr
schwierig, da sie vielseitige Elemente beinhalten. Carries
(Buckets, Ketten, Atlas Stones, Sandbags, Schilderbeschwerer,
Partner, Conan’s wheel) Crawls (unter Stacheldraht, verdunkelt,
durch Schlamm) Pulls kettlebell hochziehen , Log Drag und
Seilklettern (Dragon Ropes) Netze +Mauern ( Mudderhorn, Hangover,
Berlin Walls, t-boned, Sporty Spider) werfen (Speer, Hammer, Ring,
Reifen) Zug und Flip (Tire Flip, Schlitten ziehen, Reifen ziehen )
Kletterwände (hanging castle walls, Boulder Box), Gleichgewicht +
Geschicklichkeit (balance bars, ivar’s walk (Füße zusammenbinden
dann springen, über Mauern klettern und unter Stacheldraht
kriechen), Black widow, Spread eagle, Berserker crawl, flying
dipwalk), Strom (dr. Bibber, elektroshock Therapie, electric eel,
Thors Lightning) Kombis (low Rig to high rig, The Gauntlet,
Dragon‘s Peg) schlagen (Hammer Banger) Spaßhindernisse (rutsche,
springen (Sprint of Faith, flying franzke, Viking Battle,
schaumparty,) Springen mit überwindung ( Leap of Faith, the Cliff,
the stacks, king of the swingers) Da ist es auch schon zum ersten
mal passiert: Wir haben uns verquatscht. Deshalb geht es im 2.Teil
weiter! Nutze die Zwischenzeit, um uns dein Feedback auszusprechen.
Am meisten hilft uns eine Bewertung auf Instagram, du kannst uns
aber auch sehr gern jederzeit bei Instagram oder Facebook
erreichen.

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