AROO! Interview mit Spartan Race + GEWINNSPIEL

AROO! Interview mit Spartan Race So erreichst du uns: Instagram:
@teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ )
Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ )
Website: https://teamchriscross.de/ Kennst du schon unseren
großartigen OCR Wandkalender: https://myocyear.de/ Großes
Gewinnspiel: Denny stellt uns ein original signiertes Exemplar von
Joe De Sena's "Spartan Fit!" zur Verfügung. Nutze diese einmalige
Chance, ein Stück Joe De Sena in dein Zuhause zu holen! So nimmst
du teil: Instagram: * Teile diese CrossCast Episode in deiner
Instagramstory! * Markiere uns @teamchriscross, Denny @lzy_rbt und
Spartan Race DACH @spartangermanyaustria ! Facebook: * Teile diese
CrossCast Episode in deinem Feed und *markiere uns @ocrcrosscast
und Spartan DACH @Spartangermanyaustria Viel Glück! Unter allen
Teilnehmern verlosen wir bis zum 12.11.19, 18Uhr ein signiertes
Exemplar. Inhalte der Episode: Vorstellung Event: Strecken,
Hindernisse, Längen, Gelände: was erwartet die Läufer? Wie bist du
zu Spartan gekommen ? Was ist das besondere an den läufen? Was ist
der Spirit? Was unterscheidet euch von anderen Anbietern? Gibt es
Preisgelder? Bzw. ELITE? Wie kommt ihr an die einzigartigen
Locations? Wie sind die Hindernisse Gestaltet? Worauf muss man beim
Bau der Hindernisse achten?' Wie lange plant und baut ihr die
Läufe? Wie lange dauert der Abbau? Wie viele Personen arbeiten
dabei mit? Gibt es die Möglichkeit zu helfen ? Welches Hindernis
findet ihr am besten? Welches kommt am besten an? Habt ihr
Wartezeiten? Wie versucht ihr die Wartezeiten zu vermieden? Wie
sieht die Verpflegung aus? Muss ich laufen oder kann ich auch
gehen? Was ist, wenn ich Hindernisse nicht schaffe? Gibt es
strafen?/Penaltys? Muss ich die Hindernisse alleine schaffen? Was
rätst du jemanden der mit dem OCR anfangen möchte?