Spartan Pro Jan Philip Dieckmann

Heute zu Gast: Spartan Pro Jan Philip Dieckmann! Unsere OCR
Handyhüllen: https://teamchriscross.de/handyhuellen/ Instagram:
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Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ )
Website: https://teamchriscross.de/ Jan erzählt über seine Erfolge
im OCR! 2019 sicherte er sich bei der OCRWC auf dem Short- und
Standartkurs in seiner Altersklasse den 3. Platz! Ansonsten läuft
Jan für Deutschland im Spartan Pro Team und gibt Einblicke in die
Vorteile des Pro Teams. Wie sieht sein Training aus? Was genau
macht er an Kraftübungen? Wie sieht sein Laufplan auf? Hat er eine
Mobility Routine und wie sieht sein Essen aus? Natürlich hat jeder
OCRler Lieblings - und Hasshindernisse. Welches Hindernis Jan jedes
Mal zum Krampfen bringt erzählt er euch hier. Als Teamcaptain von
MIT Germany gibt er Einblicke in das Teamleben: wie sich das Team
gegenseitig Pusht und motiviert, wie man Mitglied werden kann und
was für Vorteile ein Team allgemein hat. Diese Podcast-Episode
haben wir bei uns in Braunschweig aufgezeichnet, Jan war damit
unser erster Interviewgast, der persönlich zum Gespräch Vorort bei
uns war. Außerdem: Mit Jan haben wir auf Instagram das erste
Live-Interview gemacht. Einige haben also bereits das Interview
hören können. Hier das Ganze nochmal zum nachhören. Folge Jan auf
Instagram:@jan_ocr Weitere Big News: ab heute kannst du auf unserer
Internetseite individuell gelasterte Holzhandyhüllen bestellen! So
sicherst du dir dein Teamlogo eingelasert auf deinem Handy! Findest
du hier: https://teamchriscross.de/handyhuellen/