Zyklusbasiertes Training - Interview mit Laura Zimmermann und Utz Brenner

Zyklusbasiertes Training - Interview mit Laura Zimmermann und Utz
Brenner Euer Wunsch ist uns Befehl: Unsere Zuhörerinnen wollten
mehr über das ideale Training für Frauen erfahren. Da wir in diesem
Thema (leider) wenig mitreden können, haben wir uns kompetente
Unterstützung gesucht. Laura Zimmermann ist professionelle
Triathletin, Zahnärztin und Sportwissenschaftlerin
(https://laurazimmermann.de/de). Als passende Begleitung hat sie
auch ihren Trainer Utz Brenner dabei, der gern seine langjährigen
Erfahrungen aus der Arbeit mit Profisportlerinnen teilt. Er hat
Laura auf die Idee des zyklusbasierten Trainings gebracht und plant
entsprechend ihre Trainings. Wir sprechen über Trainingspläne,
Ernährung, Vorteile, Nachteile und vieles mehr. Laura auf IG:
https://www.instagram.com/laurizim/?hl=de Utz auf IG:
https://www.instagram.com/utzbrenner/?hl=de