#45 Wochenbettdepression

Postpartale Depressionen, häufig auch bekannt als
Wochenbettdepression ist die häufigste psychische Erkrankung unter
jungen Müttern. Im Schnitt ist jede 5-10 Frau davon betroffen. Sie
ist ganz klar von dem sogenannten Babyblues (Heultagen)
abzugrenzen, die bei vielen Frauen kurz nach der Geburt auftauchen
und nach nach zwei Wochen ohne Hilfe von alleine abklingen. Bei
Depressionen ist das anders. Sie sind eine behandlungsbedürftige
Erkrankung, die unbedingt ernst genommen werden muss und sehr gut
behandelbar ist. Neben Pharmakotherpapie ist Psychotherapie die
Behandlung der Wahl und wir teilen in der Folge einige wertvolle
Tools die dir unbedingt helfen, besser mit negativen Emotionen oder
Depressionen umzugehen. Wichtig ist, du bist nicht allein! Und
egal, ob du gerade etwas für dein Kind empfindest oder nicht, du
bist eine gute Mutter! Es wird besser. Wenn du Hilfe benötigst, bei
der Suche nach einem Therapeuten oder gern auf eine online
Intervention zurückgreifen willst, schreib uns eine Nachricht auf
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