#68 Iss dich gesund!
Wie du dich in der Schwangerschaft und als Mama gesund ernährst-
ohne dir dabei zu viel Stress zu machen!
58 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit? Ja, schon
klar! Aber warum genau eigentlich? Ich nehme doch eh
Schwangerschaftsvitamine... so zumindest dachte ich lange Zeit.
Allerdings hat Ernährung und dabei nicht nur WAS man isst, sondern
WIE man es isst einen ganz wichtigen Einfluss auf unser
Wohlbefinden, unser Immunsystem, unsere Haut und natürlich unser
Baby. Dabei haben wir die Expertin Linda Renneisen zu uns
eingeladen. Linda ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coach und
Yoga-Lehrerin. Mit ihren verschiedenen Perspektiven bietet sie eine
allumfassende Sicht in das Thema rund um Ernährung und Schönheit
von innen. Hört unbedingt rein & schreibt uns, wie euch die
Folge gefallen hat. Eure Leo & Lulu
klar! Aber warum genau eigentlich? Ich nehme doch eh
Schwangerschaftsvitamine... so zumindest dachte ich lange Zeit.
Allerdings hat Ernährung und dabei nicht nur WAS man isst, sondern
WIE man es isst einen ganz wichtigen Einfluss auf unser
Wohlbefinden, unser Immunsystem, unsere Haut und natürlich unser
Baby. Dabei haben wir die Expertin Linda Renneisen zu uns
eingeladen. Linda ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coach und
Yoga-Lehrerin. Mit ihren verschiedenen Perspektiven bietet sie eine
allumfassende Sicht in das Thema rund um Ernährung und Schönheit
von innen. Hört unbedingt rein & schreibt uns, wie euch die
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