Pickel durch Proteinpulver vermeiden (mit Lukas Eibeler) |#75

In der heutigen Folge hatte ich wieder mal Luki (@lukas_eibler) zu
Gast und wir haben einige eurer Fragen beantwortet. Wir erklären
euch, wie ihr die Kalorien nach einer Diät richtig erhöht, wie wir
vor und nach dem Training essen, welche Proteinquellen wir
bevorzugen und wieso man durch Proteinpulver Pickel bekommen kann
und was man dagegen machen kann? Viel Spaß mit der Folge!