Deshalb liebe ich die mediterrane Ernährung, Eiweißbrot und Schritte-Verteilung am Tag | #154

Heute erkläre ich euch, wie die mediterrane Ernährung funktioniert
und wieso sie so gesund ist. Außerdem schauen wir uns wieder zwei
Produkte im Product Spotlight an: Das Eiweißbrot von Grafschafter
und den Alrpo Protein Pudding. Zudem beantworte ich noch ein paar
eurer Fragen, unter anderem, ob es besser ist, wenn man einen
langen Spaziergang macht, oder diese Aktivität auf den Tag
verteilt. Viel Spaß beim Zuhören.