Abnehmen ohne Kalorienzählen, Essen mit der Familie, Essattacken vermeiden und mehr | #157

Heute gibt es wieder eine reine Q&A Folge. Es geht unter
anderem darum, wie du ohne Kalorienzählen abnehmen kannst, wie man
es schafft trotz regelmäßigem Familienessen nicht zu viel zu essen,
wie man Essattacken vermeidet und vieles mehr. Viel Spaß beim
Zuhören