Weshalb ich um 5 Uhr aufstehe und weshalb du das nicht auch tun musst

Ich habe nie einen Hehl daraus gemacht, dass ich gerne und vor
allem freiwillig am Morgen früh aufstehe, sogar am Wochenende.
Bin ich deshalb extrem diszipliniert?


Nein, ich halte mich nicht für einen sehr disziplinierten
Menschen, auch wenn ich schon versuche, bewusst meine Disziplin
zu trainieren. Hier geht es jedoch um andere Dinge als Disziplin,
nämlich um folgende drei Punkte: 


1. das bewusste Berücksichtigen meiner Art
2. das bewusste Trainieren der Dinge, die mir wichtig sind
3. das bewusste Gestalten meiner Zeit


Ich will dir in dieser Folge zeigen, weshalb ich am Morgen mit
Vergnügen um 5 Uhr aufstehe und was du für dich daraus mitnehmen
kannst, ohne dass auch du zum freudigen Frühaufsteher werden
musst.


Diese Folge kannst du auch unter https://ivanblatter.com/299
nachlesen.


Links:


Mehr zum Morgenritual:

In meiner 11. Folge habe ich ein paar Tipps für das
Morgenritual gegeben. Damals war ich mit meinen Zuhörern noch
per "Sie" - der Inhalt ist immer noch aktuell. :-) Fünf Tipps
für Ihr Morgenritual

Das Morgenritual war immer wieder mal ein Thema in meinem
Podcast. Hier ein Beispiel, wie mein Morgenritual Ende 2019
ausgehen hat: Wie der Tag beginnt, wird er auch verlaufen

Die Pandemie hatte natürlich auch Auswirkungen auf mein
Morgenritual. Welche, erfährst du hier: Wie ich mein
Selbstmanagement in der Pandemie angepasst habe

Schließlich gibt es nicht nur das Morgenritual, sondern
es gibt auch andere, sinnvolle Rituale: Rituale: Damit der
Tag nicht aus dem Rahmen fällt



In dieser Folge breche ich eine Lanze für die Langeweile: Ist
dir langweilig? Gut so :-)



Diese Folge wird dir präsentiert von der
Zeit-Lupe.Hier findest du alle Infos.