#18 Die Regulationsfähigkeit stärken

Wir leben in einer unglaublich schnelllebigen Zeit, in der wir uns
nur wenig Ruhe und Zeit nehmen, in uns zu gehen, bevor wir auf
Fragen, Nachrichten oder Beschwerden antworten. Ohne diese
emotionale Pause, die der Beruhigung dienen kann, sind wir häufig
auf "Dauerverfügbar" gepolt. Leider reagieren wir dann auch
schneller anders, als es uns lieb wäre. Wie wir wieder ein Stück zu
uns finden, um in einem achtsamen und gewaltfreien Austausch zu
sein - insbesondere im pädagogischen Alltag, der viel Überreizung
innehält, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Ich habe Hergen
Sasse zu einem Gespräch eingeladen. Hergen ist VHT-Coach und
Deeskalationstrainer mit Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation
und angestellt in einem heilpädagogischen Kindergarten mit dem
Schwerpunkt videobasierter Beratung (VHT). Mehr über Hergen findet
ihr hier: https://sozialundstark.com/ Unter:
https://sozialundstark.com/konfliktklarung-in-15-minuten/ kannst du
dir sein Handlungsmodell zur Gewaltfreien Konfliktklärung
kostenfrei herunterladen! Schau mal vorbei! Weitere Artikel zum
Thema findest du auch unter https://kindheiterleben.de/