#8 MUSCLE & MIND - Meal Prep- Rohgewicht oder Gekocht?

Meal Prep- Rohgewicht oder Gekocht? Heute geht es um das Thema
Mahlzeiten und welchen Unterschied es ausmacht die Zutaten roh
oder gekocht abzuwiegen erkläre ich euch in dieser Folge.


Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch! :)