PMS: Wie beeinflusst die Menstruation den Körper und die Psyche?

Hast Du Beschwerden vor Deiner Periode? Die Klischees kennen wir
alle: Heißhunger auf Schokolade, Krämpfe und starke
Stimmungsschwankungen vor der Menstruation. In der heutigen Folge
möchte ich mit Dir darüber sprechen, was hinter diesen
Beschwerden steckt. Dafür schauen wir uns an, welche psychischen
und körperlichen Symptome vor oder während der Menstruation
auftreten können, wie viele menstruierende Personen davon
tatsächlich betroffen sind und warum die Menstruation unsere
psychische und körperliche Verfassung so stark beeinflussen kann.
Außerdem sprechen wir darüber, wie Beschwerden vor der Periode
reduziert werden können. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!


 


 


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