Meditieren ohne App / Impuls & Wissen

Es gibt inzwischen eine Vielzahl von nützlichen Mediations- und
Achtsamkeits-Apps auf dem Markt. Anscheinend braucht „man“ das.
Kann ich überhaupt ohne App meditieren? Und wenn ja, wie kann das
gehen? Ich gebe dir die wichtigsten Infos auf diese
Hörerinnenfrage.


 


Podcast-Folgen zum weiterhören:


Q&A: Formen der Meditation / Folge 68


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