Welche Meditationstechnik passt zu mir? / Impuls & Wissen

Einige Jahre habe ich immer wieder verschiedene Techniken
ausprobiert bis ich „meine“ Art der Meditationspraxis gefunden
habe. Und auch heute ändert sich diese schlichte Form immer
wieder einmal oder es gibt Tage an denen ich spüre: heute braucht
es was anderes.


Wie du deine Technik finden kannst erkläre ich dir in drei
Schritten.


Verschiedenste Anleitungen findest du in diesem Podcast und somit
die Möglichkeit unterschiedlichste Techniken auszuprobieren.


 


Podcast-Folgen zum weiterhören:


Q&A: Formen der Meditation / Folge 68


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