Yoga-Sequenz für einen starken Rücken / Meditation & Yoga

Du hast Rückenschmerzen oder willst diesen vorbeugen? Ich leite
dich zu vier Asanas an die deinen Rücken fit und gesund halten.


 


Podcast-Folgen zum weiterhören:


Yoga-Sequenz: Öffne deinen Brustkorb/ Folge 69


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