Wut - eine Meditation
Nachdem wir in unserem letzten Podcast mehr über das Gefühl der Wut
und den richtigen Umgang mit ihr erfahren haben, möchten wie Sie
mit dieser Meditation nun dazu einladen, Ihre eigene Wut selbst zu
erforschen und bewusst zu reflektieren. ...
6 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Nachdem wir in unserem letzten Podcast mehr über das Gefühl der
Wut und den richtigen Umgang mit ihr erfahren haben, möchten wie
Sie mit dieser Meditation nun dazu einladen, Ihre eigene Wut
selbst zu erforschen und bewusst zu reflektieren.
Nehmen Sie sich also etwas Zeit, setzen Sie sich bequem hin,
schließen Sie die Augen und lernen Sie mit Psychologe David Ihl
Ihr Wutgefühl kennen.
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